A prática de qualquer atividade física é fundamental para o nosso bem-estar e saúde. É urgente combater o sedentarismo e doenças como a obesidade. Para isso, nada melhor que praticar desporto! E que tal dançar? 

A dança foi uma das primeiras demonstrações expressivas do ser humano!!! Esta é uma excelente forma de praticar atividade física de qualidade, uma vez que promove o bem-estar, melhora a consciência corporal e trabalha importantes grupos musculares de forma constante e eficiente.