A prática de exercício físico traz inegáveis benefícios para a saúde física das crianças. As artes marciais são uma das modalidades de exercício mais antigas e eficazes, pois não trabalham apenas o corpo, como também a mente.
SOBRE AS AULAS DE KARATÉ
Nas aulas de Karaté os alunos terão acesso a ferramentas que possibilitam o seu desenvolvimento tanto físico como social. Serão desafiados a realizar um conjunto de tarefas e dinâmicas de carácter lúdico, tendo por base a disciplina e respeito.
Conteúdos a lecionar e objetivos a atingir
Nas aulas de Karaté os nossos alunos desenvolverão capacidades como:
Disciplina
Força
Resistência
Flexibilidade
Concentração e Coordenação
Autocontrolo
Para mais informações sobre esta modalidade consulte: