SOBRE AS AULAS DE JUDO
A disciplina e o respeito são componentes presentes em todas as aulas, através das rotinas desenvolvidas. Nas aulas de Judo serão abordadas as técnicas e fundamentos base da modalidade,
JUDO
O judo não é uma luta, é uma arte e é considerado pela UNESCO como o desporto mais completo a ser praticado por crianças e jovens.
Conteúdos a lecionar e objetivos a atingir
Nas aulas de Judo os nossos alunos desenvolverão capacidades como:
- Controlo muscular
- Autoconfiança
- Concentração e Coordenação
- Flexibilidade
Para mais informações sobre esta modalidade consulte:
